Aşağıda özet olarak verilmiş bilgiler faydalı önerilerdir. Başlık biçiminde kısaca değinilmiştir.
Kuantum Fiziği, Düşüncelerin Çekim Gücü gibi bilimsel araştırmalardan yola çıkan kitaplardan ya da Olumlu Düşünme gibi kişisel gelişim konularında yazılmış kitaplar ve makalelerden daha fazla bilgiye ulaşabilirsiniz

Pozitif düşünme alışkanlığı geliştirmek: Olaylar tek başlarına iyi ya da kötü değildir. Bunu kendi bakış açımız belirler
Her şey 2 kez gerçekleşir. Önce zihin atölyemizde sonra dış dünyada. İstediklerimizi zihnimizde güçlü bir şekilde canlandırırsak gerçek potansiyelimiz açığa çıkar
Geçmişi unut. Mevcut koşulların toplamından daha fazlasına gücünün yeteceğini düşleme cesaretini göster. En iyiyi bekle.
Zihnini bir amaca odakla. Anlamlı amaçlar kişisel potansiyelimizi ateşler. Yapmayı sevdiğin şeyin ne olduğunu bul ve tüm enerjini bunu yapmaya yönlendir. Daha enerjik, verimli ve üretken olacaksın. Kaygıların silinecek
Zihni geliştiren ve disipline eden ‘Gülün Kalbi’ tekniğini hergün en az 10 dk uygula. Tercihen sessiz bir ortamda doğada ve günün aynı saatinde. Böylelikle zihin kalenin kontrolünü tekrar eline alacaksın ve istediğine odaklanacaksın
Zihni kaygıdan kurtaran “Karşıt Düşünce” tekniği: istenmeyen düşünceler zihnini işgal ettiğinde hemen canlandırıcı başka bir düşünceyle değiştir. Düşünceler slaytlardır. İyileri koy, kötüleri kaldır. Vücudunu mutlaka hareket ettir. Dik otur, derin nefes al. Zihnini olumlu düşüncelere yönelmesi için eğit. Disiplin için: aklına gelen kötü düşünceler için, örneğin soğuk bir duş almak gibi minik cezalar ver kendine. Zihnin olumlulara şartlansın.
Arzularını geliştirmede etkili teknik: “Gölün Sırrı”: Göl bulmak şart değil. Sessiz bir ortamda gözlerini yum. Derin nefes alıp vererek rahatla ve gevşe. Sonra olmak veya yaşamına katmak istediğin tüm zihinsel resimleri gözünde gerçekmiş gibi canlandır. Başarılı bir iş kadını olmak istiyorsan kendini öyle hayal et. Benzer bir sahne gerçekliğin tuvalinde şekillendiğinde takınacağın tavrın provasını yap. Unutma ki zihnin, istediğin şeyleri yaşamına çekecek olan manyetik bir güçtür.
Yalnızca kendinle yarış. En iyi versiyonun ol. Başkalarının ne düşündüğünün önemi yok. Doğruluğuna inandığın şeyi yapmaktan çekinme.
Engel ve zorlukları kişisel gelişimin için birer fırsat olarak gör. Acı iyi bir öğretmendir.
Önceliklerini belirle ve en önemli olan şeyleri asla daha az önemliler için terketme
Zihnin verimli bir bahçedir ve ürün vermesi için onu hergün beslemen gerekir. Zararlı otların yani olumsuz ve yok edici düşüncelerin zihin bahçeni ele geçirmesine izin verme. Zihninin bekçisi ol. Onu sağlıklı ve güçlü tut ki yaşamına mucizeler katsın.
Kendi görevini bul. Bunu gerçekleştirirken de diğer insanlara hizmet ettiğinden emin ol. Hedeflerini koyarken şu prensip çok önemli; göremediğin hedefi tutturamazsın! Bir parça kağıda hedeflerini yazarak işe başla. Bunu yaptığında zihnin bilinçaltına bir kırmızı alarm gönderir ve yazdıklarına öncelik verir. Zihin , güdümlü füze gibi bunu gerçekleştirmenin fırsatlarını aramaya başlar. O nedenle kendini keşfet. Neye yeteneğin olduğunu, neyin seni mutlu ve doyumlu hissettirdiğini bul. Sonra tutkuyla onu izle.